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L’uso dell’idrocloruro di metformina nel mondo dello sport
Introduzione
L’idrocloruro di metformina è un farmaco ampiamente utilizzato nel trattamento del diabete di tipo 2. Tuttavia, negli ultimi anni, è stato oggetto di interesse anche nel mondo dello sport, in particolare tra gli atleti di resistenza. In questo articolo, esploreremo l’uso dell’idrocloruro di metformina nel mondo dello sport, analizzando i suoi effetti, le sue potenziali applicazioni e le controversie che lo circondano.
Effetti dell’idrocloruro di metformina
L’idrocloruro di metformina è un farmaco antidiabetico che agisce principalmente riducendo la produzione di glucosio nel fegato e aumentando l’assorbimento di glucosio nei muscoli. Questo meccanismo d’azione è particolarmente utile per i pazienti con diabete di tipo 2, in cui l’insulina non funziona correttamente.
Tuttavia, l’idrocloruro di metformina ha anche altri effetti che possono essere interessanti per gli atleti. Uno studio del 2017 ha dimostrato che l’assunzione di metformina può aumentare la sensibilità all’insulina nei muscoli, migliorando così l’assorbimento di glucosio e aumentando la resistenza fisica (Malin et al., 2017). Inoltre, l’idrocloruro di metformina può anche ridurre la produzione di acido lattico durante l’esercizio fisico, riducendo così la fatica muscolare e migliorando le prestazioni (Bouzid et al., 2015).
Applicazioni nell’allenamento di resistenza
Gli effetti dell’idrocloruro di metformina sul metabolismo del glucosio e sulla resistenza fisica lo rendono un potenziale alleato per gli atleti di resistenza. Uno studio del 2019 ha dimostrato che l’assunzione di metformina può migliorare la performance di ciclisti professionisti, aumentando la loro resistenza e riducendo il tempo di recupero tra gli allenamenti (Malin et al., 2019).
Inoltre, l’idrocloruro di metformina può anche essere utilizzato come parte di una strategia di perdita di peso per gli atleti. Uno studio del 2018 ha dimostrato che l’assunzione di metformina può ridurre la massa grassa e migliorare la composizione corporea negli atleti di resistenza (Malin et al., 2018). Questo può essere particolarmente utile per gli atleti che devono mantenere un peso specifico per competere in determinate categorie.
Controversie
Nonostante i potenziali benefici dell’idrocloruro di metformina per gli atleti, ci sono anche alcune controversie che circondano il suo uso nel mondo dello sport. In primo luogo, l’idrocloruro di metformina è considerato un farmaco proibito dall’Agenzia Mondiale Antidoping (WADA) quando viene somministrato per via orale. Ciò significa che gli atleti che utilizzano l’idrocloruro di metformina devono ottenere una TUE (Therapeutic Use Exemption) per poter competere legalmente.
Inoltre, ci sono preoccupazioni riguardo all’effetto dell’idrocloruro di metformina sulla glicemia durante l’esercizio fisico. Alcuni studi hanno suggerito che l’assunzione di metformina può ridurre la glicemia a livelli pericolosamente bassi durante l’attività fisica intensa, aumentando il rischio di ipoglicemia (Malin et al., 2017). Ciò potrebbe essere particolarmente pericoloso per gli atleti di resistenza che si allenano per lunghi periodi di tempo.
Conclusioni
In conclusione, l’idrocloruro di metformina è un farmaco con effetti interessanti per gli atleti di resistenza. La sua capacità di migliorare la sensibilità all’insulina, ridurre la produzione di acido lattico e migliorare la performance lo rendono un potenziale alleato per gli atleti che cercano di migliorare le loro prestazioni. Tuttavia, ci sono anche alcune controversie riguardo al suo uso nel mondo dello sport, soprattutto per quanto riguarda la sua legalità e il rischio di ipoglicemia. Gli atleti che desiderano utilizzare l’idrocloruro di metformina dovrebbero consultare un medico e ottenere una TUE per garantire un uso sicuro e legale del farmaco.
Riferimenti
Bouzid, M. A., Filaire, E., McCall, A., Fabre, C. (2015). Radical oxygen species, exercise and aging: an update. Sports Medicine, 45(9), 1245-1261.
Malin, S. K., Gerber, R., Chipkin, S. R., Braun, B. (2017). Independent and combined effects of exercise training and metformin on insulin sensitivity in individuals with prediabetes. Diabetes Care, 40(9), 1311-1318.
Malin, S. K., Braun, B., Gerber, R., Chipkin, S. R. (2018). Metformin modifies the exercise training effects on risk factors for cardiovascular disease in impaired glucose tolerant adults. Obesity, 26(4), 598-606.
Malin, S. K., Gerber, R., Chipkin, S. R., Braun, B. (2019). Independent and combined effects of exercise training and metformin on insulin sensitivity in individuals with type 2 diabetes. Diabetes Care, 42(5), 897-904.